David
@analgosedierung
Vater von: K1(17),K2(12),K3(7),K4(6),K5(2) 36, ATA(Anästhesietechnischer Assistent), Im Leben mit Großfamilie und an unheilbaren Krebs erkrankter Ehefrau.
K3 hat Geburtstag, K3 ist schon seit fünf Uhr wach. 😂 K3 ist mega glücklich. Er hat sich mega über alles gefreut aber natürlich war sein Deutschland Trikot mit dem Spielernamen Schlotterbeck das absolute Highlight für ihn. 🥰🥰
Da ja keiner von euch meinen 24h-Dienst übernehmen wollte, mach ich ihn halt selbst. 😤🙂↔️
Zum Glück haben wir abseits des Vereingelände auch einen Bolzplatz eine Minute von daheim entfernt. K3 ist gefühlt öfters dort als daheim. 🫠❤️
Nochmal einen etwas längeren Spaziergang für mich gemacht. Ist schon sehr schön hier.
Nochmal kurz nur für mich losgegangen. Hatte ich bisher auch noch nicht.
Gestern war die Verabschiedung der Bambini Kinder in Richtung F-Jugend. Und auch ich ziehe offiziell in die F-Jugend. Es war ein toller Nachmittag/Abend, trotz Hitze. Und mein restliches Bambini Trainerteam hat eine tolle Urkunde gezaubert. 🥰
Nope. Hatte nur mal zwischendrin gemessen, da hatte sich der Bauchumfang von 121cm auf nun mehr ca 112-113cm verändert. Ansonsten ist meine Statur momentan so:
Nach drei Wochen die erste Tour. Ich sag mal so. Meine versagenden Muskeln und die absolut letzten 5 Kilmoter aus der Hölle sagen mit, dass ich vielleicht, eventuell ein klein wenig übertrieben habe. 😆😅🫠
Bin hier fleißig mit meinem Radl unterwegs. Was soll ich sagen. Diese Dinge belohnen einen dann für den ein oder anderen Berg davor. 😂😍
Guten Morgen. Ich starte mal in den #24h-Dienst. Erstmal Tagesprogramm schaffen. Das ist wieder voll bis zur Dachkante. Und dann hoffen dass es ruhig ist. Habt einen schönen Tag. Im Übrigen werde ich auf 30h reduzieren. Meine Frau hat mehrmals darum gebeten und ich denke es wird das beste sein.
Und weil wir gerade über Kleidergrößen reden. Auf Arbeit hatte ich Anfang des Jahres noch eine 6er Größe an. Nun:
Ihr wisst ja, kein 24h-Dienst ohne Kaffee. Zwei Punkte sind schon gemeldet. Mal schauen was der Tag so bringt. Euch einen schönen Sonntag!
Ihr wollt auch mal gute Nachrichten von der Krebsfront? Hier gibt es sie. Der Befund des Staging ist da.
Heute wieder auf dem Bike gewesen. Das Wetter ist nichts für mich (will es wieder kalt haben) aber ich habe durchgezogen. Zwischendrin, kurz vor Ende konnte ich noch die zweite Halbzeit unserer Männer aus dem Verein anschauen. Deswegen die große Zeitlücke. Mit dem Workout von morgens, bin ich nun KO
Als Vergleich habe ich nur ein Oberkörper freies Bild. Habe mal nur den Bauch eingeblendet, den Rest erspare ich euch. Vielleicht sieht man da ein wenig Veränderung schon. Das Bild war vom 31.12.25 bei 125/126kg. Momentan bringe ich so an die 111kg auf die Waage.
So langsam sieht man bei mir, dass mein Körper Fett verliert, auch wenn da noch eine Menge Viszeralfett am Bauch ist und die Fettschürze wohl nie mehr verschwinden wird. Habe übrigens beschlossen, mich nur noch selten zu wiegen um mir den Druck zu nehmen. Aber es sieht weiter okay aus.
Meiner Frau ging es die letzten Tage nicht sonderlich gut. Heute morgen äußerte sie den kleinen Wunsch, nach Cheeseburger, auf die sie Appetit hätte. Nun, ich habe den Auftrag heimlich angenommen und habe auf meiner Fahrradtour diesen Wunsch für sie erfüllt. Insgesamt 35km gefahren. 😅🥰 Eigentlich
Hatte letzte Woche ganz vergessen, mich zu wiegen und hier zu posten. 🫣🫠 Start 31.12.25 125kg 8.4.26: 113,5kg Heute: