自家製ハンバーグ弁当。デカい。

蒸し鶏の(自家製)バジルのジェノベーゼソース和え。

生姜焼き弁当。万願寺添え。

鳥、値段高騰だそうですね。今日も有り難くいただきます。　　#弁当

ちょっと曲がっちゃった。シウマイ弁当。

入道雲の子供発生　#鉄塔

自家製ガリ

酢豚とオカラ

一日頑張って、帰りにこれは悲しい。まあ、最近ではしょっちゅうだし、JRの人も気の毒だし。

シャケ弁。あと、昨夜のゴーヤチャンプルの残りと卵焼き。

手前右下はナスとオクラ、上はエリンギの肉巻き。

心地よい風の吹く朝。５時台だは人通りも少なく、気持ちよくあるけます。このひとときの幸せを大切に生きたいと思います。

newお弁当包み

一部（酢豚、揚げ餃子）出来合い。

冷蔵庫の残り物で作ったよ！とメッセージ入っていたのでどんなかな？と思って帰ったら、骨付き鶏肉のローストと夏野菜。残り物なんて、豪華に作ってくれました。

そぼろたっぷり弁当

ちょっと焦がしちゃった。

今日のブリは塩分補給を意識しての塩焼き、とのこと。 いただきます。

ハンバーグ、ぎゅうぎゅう弁当

とんかつ弁当。

豚肉炒め

今日のお昼、アップしたつもりだったのに。シラス弁当。

最近、外食で大盛りにしてしまう。お腹空いてしまう。

今日のランチメニューに鶏の磯辺揚げというのがあって、それが美味しそうだったのと、お昼が遅くなってちょっとお腹も空いていたので、ついご飯も大盛りで頼んでしまったら、脂っこいのとご飯が多かったのとで、胃がもたれてしまった。もういい歳なんだってわかってるんだけどね。

今日のメインはカポナータ。プラムは昨日３個買ったので残りを食べてとつけてくれました。お腹いっぱいです。

生のビーツがあったのでボルシチを作ったのだけど、サワークリームを買い忘れたので帰りに買ってと言われて探したら、無い。店員さんに案内してもらったら、かつての半分ぐらいの大きさでお値段そのまま。一つ買って、妻と半分こにしておいしくいただきました。付け合わせはビーツの葉の炒め物。

盛りだくさん

ゴーヤチャンプル

冷蔵庫の中を覗いたら鮭の切り身が。タルタルソースかけたの食べたいと頼んだら、すぐに作ってくれました。

お昼は昨日のうちに買っておいたポキ丼、外は台風。