最高点数出た😚 けど1日の摂取カロリー1036Kcalで褒められるのなかなか厳しい、未来さん鬼やろ🤤 ＞一般的な女性のダイエットにおける1日の摂取カロリー目安は1,400〜1,800kcalです。 らしいから一般女性の感覚で生きてたら私はそりゃ太るということよ…はぁ〜

⚠️虫注意⚠️ 珍しく多肉ちゃんにクモがいた🤗 20代の頃はクモ全般が一番嫌いだったけど今はハエトリ系はすごく可愛く見える。こっち見上げてくるし。 カイガラムシいたら食べてくれるのかな〜と思ったけどどうやら好きではないらしい。 ぴょんぴょん飛び回っててなんか癒された。

台風どんな感じ？と思いつつ天気予報を眺めて水やりしちゃいました。写真はうちのイケメン、アンギキュラータさん。 #多肉植物

今日のページがすぐ開けるように改良した。良い顔だ。笑 鳩さんの鳩🕊 @810poppofueda.bsky.social

あすけんは楽しく続いており、相変わらずの低い点数ですが未来さんが信頼してくれるようになりました。 「みらい」さんだと思ってたけど今調べたら「みき」さんだった。 ビタミンC2000のサプリ飲んでたけど、栄養グラフ見ると全然2000も要らなくね…？と思ってしまったので1日の量を調整しよかな〜

B6ノートが使い終わるので、次は気分を変えてA5のリングノート（ルーズリーフ）の表紙を工作した。ちゃんとしたノートの方が可愛くてテンション上がるけど、やっぱりA5くらいは書くスペース欲しくて、開きっぱなしで置いとくにはパタンと折り返せるリングノートがコンパクトで良いのだ。 と文具を工夫して試行錯誤するのが大好きな沼に私は昔からおりまして…しばらくはこれで。

タイトルを考えているところ。自分にとって意味深い言葉を設定できると大変満足する。（まだ横塗ってない） #wip

なんでもない粉々になりかけの枯葉たちを描いていく時間がまだまだ長いよ。彼らの経過した時間を共に感じつつ。 #wip

描き込みの前に全体の色を作っているところ。写真だとあんまり変わってないように見えるかも。 #wip

続きはまた明日。 #wip

今日は生活も制作もとにかくシングルタスクを意識して作業。無音だと無限にわいてくる思考も流れるままに観察しつつ。 #wip

うちに来たときは全然違ったのになんか最近やけにそっくりになってきた2つ。開いてるけどバキバキでかっこいい😚 ゲリラ豪雨でちょっとマダラになった。 手前の子はね、全然顔違うけど引用の子と同一なんですよ…薄幸の美少年が海に出て筋肉ムキムキになったみたいなイメチェンしたね、君… #多肉植物

あすけんちょっと上がった🤗 でもまだ低い… 厳しい🥹 適正を目指してみるか…

先日会ったダイエット成功者が2人ともあすけんやってた話をしていたので、試しに昨日から始めてみたけど、今までなんとなく飲んでたサプリとかプロテインの栄養が可視化されるのが良い。完璧主義が出たら続かないので神経質にならずにとりあえず一週間記録したい。 記念すべき初めての記録は100点満点中6点でした(^q^) 自分が思ってるよりもずっとひどい食生活なのかもしれない(^q^)

今夏のラストお花かな〜という感じのホーリーゲートさん。みんな軒下にあるけど昨日のゲリラ豪雨で白粉の子達が固まった粉まみれになっていたのを吹いてまわった。湿度が高いけど久々に涼しいから今日水やりしたいなー #多肉植物

もし明日までに描けたら常設展示にねじ込もうかと途中の作品を2時間ほど塗り進めてみたけど終わる気がしないので大人しく次の展示用の作品に戻ります。ね、ねむい。この子はまたどこかで… #wip

実七 @mishichi.bsky.social が差し入れてくれた多肉植物の形のおやつ🥰 美味しい！かわいい✨ 私はシンプルなエケベリア風の子を貰いました♡

初日、ありがとうございました！ 大変な賑わいで私も2点ともそれぞれご縁をいただきました。ありがとうございます😊 引き続き8/15まで展示とコンペの投票は続きます！2日目からはネットから遠隔投票もできますので、ご興味がありましたらどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️ #ZEROTEN2026愛知

【展示】 ■2026/7/29(水)〜9/8(火) ART ONLINE GALLERY 大丸梅田店3階特設展示スペース 1ヶ月以上という長い期間、 作品を展示販売させていただきます！ 大阪にお越しの際は是非 お立ち寄りいただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします☺️ ▶️ オンライン販売 www.daimaru-matsuzakaya.jp/Search.html?...

雷が轟く中、また大阪に行きます🚃

時折苛まれる空しさと無価値感はこの先もきっと付き合って行くもので、それを絵を描くという行為で満たしている時がある。 今回わざとシリーズ名をつけていないけれど、金属風の枠のテーマは「側溝」です。 枯葉が溜まりやすいその場所は、けれども私達が生きる上で必需なのだ。 #ZEROTEN2026愛知 2026/8/1(土)〜8/15(土) GALLERY龍屋（愛知）で展示販売

VIVANTの振り返りを見ながらだいぶ放ったらかしで伸び放題だった寄せ植えを仕立て直した🌱 #多肉植物

これは昨日の雛鳥ﾁｬﾝが残して行ったｳﾝｺ🐥

今日はちょっと暑さがやわらいだ感じ。暑い中でも今夏からちょっとムキムキええ感じになってきた桃太郎さん。 #多肉植物

ベランダで休憩してた雛鳥ﾁｬﾝ、長らく毛繕いなどをして元気になったようだったけど多分近くに親鳥がいないので中々飛び立たず。 洗濯物を入れたかったのでそ〜っと外に出たら慌てて飛んでしまった😂 ツバメが沢山いる方向に飛んでったので大丈夫と思いたい🥹 かわゆかったな〜猫は途中で飽きて寝たのに私の方がずっと観察していた。

ちょっとずつ移動中…ツバメな気もしてきた。同じタイミングでイソヒヨドリのシルエット（カーテン越し）がベランダに一瞬来たのは追いかけ回してたんだろうか…？とも思い始めた。親かと思ったんだけど。写真ではよく見えないけど頭と背中の毛が青くて綺麗。

ベランダに飛ぶ練習中と思われる何かのヒナが飛んできて、網戸に掴まって、落ちた💦 ツバメかと思ったけど、最近隣のベランダでイソヒヨドリが異常に鳴いてたことあって、ヒナが落ちたんかな…？とか思ったことあったので、多分イソヒヨドリかなぁ。 触らない方がいいと思うので、今はカーテン閉めて、猫が見守り中…じっとしてるので、ちゃんと飛んでけるか心配…💦

【展示】 #ZEROTEN2026愛知 2026/8/1(土)〜8/15(土) 11時-18時　会期中無休 📍GALLERY龍屋 @gt2y 愛知県尾張旭市柏井町公園通542 100人参加、200点展示のアートコンペです。2日目からオンライン販売もあります。私は密かな新シリーズで参加です。よろしくお願いいたします😊

ハートのステッキ収穫🪄 もう増やすつもりない子なのについつい葉っぱも一旦収穫…🙄 #多肉植物

暑いね〜 #多肉植物