Forestlive 🌸🏃🏻♂️💨 #7291 🏳️🌈
@forestlive
Yo antes molaba. Ahora vivo en el “Reino Hundido”. Woke just means you give a damn about other people. A veces corro 🏃🏻♂️. Telegram:
Una de las mejores cosas de correr es poder disfrutar de la ciudad sin coches. Ayer, por pleno centro de Madrid saludando a Isabel. Luego ya saludé a @etehcan.bsky.social
El #Run y el #Ñam Muy contento con cómo ha salido el Trofeo San Lorenzo. 10k exigentes apretando pero controlado. Sin casi buscarlo acabe más cerca de 55’ que de 1h que era el objetivo. Sensaciones buenas y pulso muy controlado. Salvo en el km8 cuando vi a @etehcan.bsky.social claro. 🏃🏆😂
El problema del tiramisú es que no me dejaron comérmelo entero. 🤷🏻♂️
El calamar con lanceta y salsa de kimchi tampoco estuvo mal.
Madre mía qué calor y qué humedad 🥵 Hacía tiempo que no me pasaba por aquí en versión runner. Hoy #Pigrunner en homenaje a @edujbl.bsky.social y para salvar los pezones… Estoy disfrutando cual gorrino de este bloque de entrenamiento, menos intenso pero con resultados espectaculares. #TrustTheProcess
Quinto “Dreamworld”, quinto mundo de ensueño. Glastonbury, Londres x 2, Nottingham y València.
Neil Tennant escribió Go West hace décadas como protesta ante la discriminación que sufrían las personas LGBT+ en EEUU salvo en California. Muchas optaron por “exiliarse” allí lejos de sus familias. En pleno Siglo XXI la situación se repite.
Este verano cumplió 70 años Don Neil Tennant y sigue siendo simplemente el mejor.
Un entrenamiento más salvado por la regla de los 10 minutos. Porque, la verdad, cuando el despertador sonó a las 6.20 quería morirme. Pero una vez fuera, he disfrutado como un enano con el paisaje corriendo junto al río viendo salir el sol. Además hice unas amigas. 😂 Como mola el #running
Pues hoy tocó seguir las enseñanzas de @edujbl.bsky.social y hacer de #Pigrunner sobre todo en el regreso desde Rincón de la Victoria. Porque era enseñar las lorzas o jugarme los pezones. Y no estamos para tonterías. 🏃🏻♂️😂
Hacía mucho tiempo que no disfrutaba tanto corriendo. Desde finales de 2022 posiblemente. Llevo 6 meses en los que los ritmos mejoran casi sin querer y la FC baja. Y todo con una carga similar pero mucho más llevadera. La magia de la Zona 2, de estar en paz contigo mismo y escuchar al cuerpo. 🏃🏻♂️
Si no has ido al concierto de Benito no eres nadie. Eso es así.
Daremos el madrugón por bien empleado. Aunque las dos cuestas de mitad de la carrera se las podían haber ahorrado. 😂😂🏃🏻♂️
Hoy es #MedalMonday pero la foto la subo porque me veo mono. 😂🥇🏃♀️
Lo que me gusta a mí acabar una carrera en la playa. Un placer una vez más, Edimburgo.
Pedazo de entrenamiento que ha salido hoy. Pero sobre todo, que lujo salir a correr al aire libre y olvidarse de todo. Es una suerte tener un cuerpo sano para poder hacerlo y disfrutar de ello.
No hay nada que no arregle salir a correr con el sol de fondo. Día de mierda solucionado. 🏃🏻♂️💪🏼
Todo me recuerda a @etehcan.bsky.social últimamente.
Hoy ha sido de esos días que toca recordar por qué corres. Que lo haces para ti. Por alguna razón, tenía el pulso por las nubes; como cuando le cojo el culo a @etehcan.bsky.social. Así que cabeza fría, bajar ritmo, dejar el ego en la puerta y hablarme bonito para disfrutar.