Hugo
@hugoruicuest
Turismo&Gestión. Viajero,amante de la cultura y cinéfilo. IG: instagram.com/hugoruizc
Llevas años hablando con una persona pensando que era un amigo y te encuentras con esto.
Ni tan mal el recorrido del total del día, añadiendo además la media hora de natación.
Ni tan malamente. Bajar un poco más de peso y grasa junto a un poco de masa muscular. La verdad que la natación me está ayudando bastante.
Estuve en las urgencias por ciertos mareos y vértigos y el diagnóstico es un principio de escoliosis. Me hicieron Rx y han visto que mi cuello no está bien y aún queda resonancia magnética de columna en unos días.
Después de un ratito de natación y aprovechando que estaba solo en el vestuario.
Debería bajar un poco más de peso. Así pues reducir más aún la grasa y meter más proteína.
Viejos recuerdos del año pasado y hoy en homenaje toca vestirse acorde con el día aunque este lejos.
Creo que se va notando algo el ejercicio aunque he de seguir bajando peso y grasa.
Compré esto en el herbolario. A ver si me ayuda algo con las contracturas y tensión muscular.
Aunque Granada no puede compararse a nivel de actos culturales con otras ciudades pero bueno siempre hay alguna cosa interesante como está.
Creo que no salgo demasiado favorecido en las fotos pero las vistas merecen la pena.
Creo que por hoy no fue mal el paseo de todo el día. Ya a casita a cenar y descansar.