J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺

@jochribra

Veteraan/ Gepensioneerd Marine Onderofficier Vrijwilliger bij Het Vlaamse Kruis Atheïst Runs for fun #antifa The probability of everything going according to plan is approximately zero. Plan accordingly.

396 Siguiendo826 Seguidores7157 Publicaciones

Bluesky

¿Es tu perfil?Reclámalo y jochribra.dirty.social es tuyo.Reclamar perfil

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· 5d

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· 7d

Vandaag rondje CCW (ofwel TDWVDKI) met een lichte versnelling. #hardlopen #zonderschema

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· 8d

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· 9d

Rustig het #hardlopen weer opbouwen

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· 9d

Intussen in de Efteling

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· 14d

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· 18d

Het Groote Meer is zo'n groot meer niet meer

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· 25d

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· Jul 14

Hijgende hond en slipper #summervibes

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· Jul 13

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· Jul 11

Yummy in the tummy

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· Jul 10

Eens kijken hoe mijn achillespezen het houden #hardlopen Lekker windje aan den kust

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· Jul 7

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· Jun 30

😂

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· Jun 29

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· Jun 27

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· Jun 18

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· Jun 10

Rondje langs het water in de ☀️. Nog best warm. #hardlopen

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· Jun 8

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· Jun 7

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· Jun 5

Na een mooi afscheid op wat de mooiste begraafplaats van Nederland moet zijn, even een zone 2 ronde #hardlopen om het hoofd leeg te maken. Nu haar huis nog 😢

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· May 30

Vandaag een rondje met vrouwlief gewandeld over Oostende voor anker

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· May 30

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· May 29

Waarschijnlijke de laatste keer #hardlopen in Valkenswaard nu mijn moeder er niet meer is. Dit was een rustig loopje langs plaatsen en paden waar ik herinneringen aan mijn ouders en jeugd heb, omdat we er vroeger wandelden of dingen deden als de 🦆🦆 voeren (toen mocht dat nog😂).

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· May 26

83 jaar geleden was dit een kinderhand. 61 jaar geleden hield deze hand mijn kinderhand vast. Nu hou ik hem vast, wachtend op haar laatste adem #thecircleoflife

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· May 25

Gisteravond nog even gaan #hardlopen. Het viel mee met de temperatuur. Ik had een proefpakket van Maarten besteld dat tijdens deze loop getest. Dat was een speciale ervaring. Dat gelletje moet je dus niet in één keer helemaal in je mond duwen want dat is veel vaster dan een normale.

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· May 22

Onze recente aanwinst. #dramalama de deurstopper

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· May 22

J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺@jochribra· May 21

Weer even wennen om op hartslag te lopen. Zeker op de eerste dag van het warme weer. Maar de training voor de halve van Brugge is weer vertrokken. Nog 142 dagen 😂. #hardlopen