Lucas

@lucasep

Pai de pet, Nerd, Palmeirense e expatriado em Denver. Pet dad, Palmeiras and Seahawks fan. Brazilian in Denver, CO.

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Bluesky

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Lucas@lucasep· 20d

Vocês se exercitaram hoje?

Selfie minha no espelho da academia de pernas cruzadas.

Lucas@lucasep· 20d

Gente essa água é espetacular

Foto de uma lata de água com gás da marca Perrier

Lucas@lucasep· 21d

Onde está Wally?

Foto minha Escondido entre os aparelhos de musculacao.

Lucas@lucasep· 23d

Não imaginava q seria tão difícil voltar, mas aqui estamos

Selfie tirada no espelho de uma academia. Eu, homem branco e de barba, cabelo castanho e óculos seguro o celular na frente do rosto para tirar a foto. Visto uma camiseta preta. Ao fundo aparecem esteiras, aparelhos de musculação e outro espelho

Lucas@lucasep· 23d

Resumo da corrida de hoje:

Lucas@lucasep· 24d

Saindo assim na rua hoje

Foto minha (homem branco de óculos) no espelho com a camisa da Fiorentina de 1998

Lucas@lucasep· 25d

Pra completar minha felicidade, meus recebidos chegaram

Lucas@lucasep· 29d

I’m back bitcheeess

Selfie no espelho de academia, sou um homem branco de cabelo e barba castanho escuras, visto camisa azul clara e shorts azuis escuros. É possível ver outos equipamentos d e academia ao fundo.

Lucas@lucasep· Jul 12

Verão

Foto da TomTom (cachorrinha pequena de pelo curto marrom escuro) sentada na calcada abaixo das minhas pernas.

Foto de um pint de Guinness com um colarinho cremoso

Lucas@lucasep· Jul 11

Recado ao Sørloth:

Foto do Junior com a mensagem: Rode a faca

Lucas@lucasep· Jul 10

foto de uma garrafa de cerveja da marca Holland, ao fundo a tv ligada em um jogo da copa do mundo

Lucas@lucasep· Jul 10

acabei de ver isso em um post no reddit onde a mina tava postando um teste de gravidez Dei uma risada sincera aqui lkkk

Lucas@lucasep· Jul 9

Hoje eu fui saudável 💚

Captura de tela do app Saúde do iphone mostrando os Anéis de Atividade do dia: Movimento 692/630 cal, Exercício 45/40 min e Em Pé 12/8 h — todas as metas concluídas. Abaixo, dois cartões: Contagem de Passos com 12.679 passos hoje e Distância a Pé com 9,60 km, ambos com gráficos de barras indicando maior atividade entre 12h e 18h.

Lucas@lucasep· Jul 7

Golden hour

foto da tom tom, cachorrinha marrom escura, deitada em sua caminha enorme azul, iluminada pelo sol laranja do fim do dia.

Lucas@lucasep· Jul 6

Lucas@lucasep· Jul 5

I voted for K. ANTONELLI as @ salesforce #F1DriveroftheDay. Make your vote here: www.formula1.com/en/page/vote df0603krefnld.cloudfront.net/drivers/head...

Foto do Kimi Antonelli, a reencarnação de Ayrton Senna

Lucas@lucasep· Jul 4

Tá mas e esse vídeo da chuva batendo no vidro do AP novo

Lucas@lucasep· Jul 3

Olha onde a outra resolve parar pra fazer xixi

Fachada do departamento de polícia de chicago.

Lucas@lucasep· Jul 2

Casa (quase) arrumada.

Foto da sala/cozinha do meu apartamento novo. Da esquerda pra direita: bancada da cozinha com uma garrafa de café, mesa de jantar cor de madeira clara com cadeiras, um sofá marrom, um pequeno escritório e um rack com tv. Ao fundo a janela com a vista para o subúrbio.

foto do mesmo ângulo da anterior mas mostrando a minha cachorrinha na caminha dela na janela.

Lucas@lucasep· Jul 2

Amém

Lucas@lucasep· Jul 2

it was a red card foul all the way. Just look as sending off offenses - Serious for play here: www.theifab.com/laws/latest/...

Serious foul play
A tackle or challenge that endangers the safety of an opponent or uses excessive force or brutality must be sanctioned as serious foul play.
Any player who lunges at an opponent in challenging for the ball from the front, from the side or from behind using one or both legs, with excessive force or endangers the safety of an opponent is guilty of serious foul play.

Lucas@lucasep· Jul 2

If you are defending you are responsible for the risk. He went to the ball with his foot way too high and was at the risk of injuring the other player so it was a fair red card. The rule #12 talks about serious foul play: