Kaum ist das Sonnensegel ab, nehmen die Stieglitze wieder ihre Futtersäule in Beschlag. Ich lieb das fröhliche Quasseln von denen so!

Mein Plan für den Tag:

Post bekommen von @amnesty.de! 🏳️‍🌈 Ich hab grad gesehen, das Pride-Kit gibt es nicht mehr, aber es gibt noch viele weitere Wege, um die queere Community zu unterstützen: helfen.amnesty.de/pride-2026-a...

Wieder zuhause in Dortmund und volles Internet. Dafür ist der Sternenhimmel hier deutlich ärmer als in der Südheide. Man kann nicht alles haben. 😉 Hier ein Bild von gestern Nacht in der Südheide, man sieht sogar etwas Milchstraße (mit dem iPhone fotografiert, aber dennoch brauchbar, finde ich).

Und da der Post tatsächlich hochgeladen wurde, versuch ich es direkt noch mit einem Foto, das ich gestern morgen beim Sonnenaufgang in der Misselhorner Heide aufgenommen hab.

Der Blick des Hundes, als ich sage, ich muss einen kurzen Mittagsschlaf machen. 🤪

Bücher gekauft. Nicht, dass hier nicht genug ungelesene vorhanden wären, aber ich brauch grad leichte Unterhaltung. 🦥

Ich hoffe ja so, dass es hier in Dortmund gleich mal ein bißchen Regen und ne Abkühlung gibt (also bei euch allen natürlich auch). Wolken sind da, aber bis jetzt tut sich nichts…

Baby, es gibt Eis! 🍦 (Lise hat Joghurt-Leberwurst, bei mir gibt‘s Schoko-Vanille. 😉)

Heute erscheint der neue Roman von Franziska Jebens „Über der Brandung“ und ich durfte es vorab lesen. Ein sehr schöner Roman über eine Frau, die nach einer Krise auf einer griechischen Insel zu sich selbst zurück findet. Themen: weibliche Stärke, Zusammenhalt und Naturverbundenheit. Love it!

Rote-Bete-Apfel-Salat - super lecker und auch farblich echt ein Kracher. 😍

Habt ihr schon auf dem Schirm, dass wir am Abend des 12. August gleich zwei spannende Himmelsereignisse haben? Erst gibt‘s im deutschsprachigen Raum eine partielle Sonnenfinsternis und nachts gibt‘s gut Chancen auf Sternschnuppen. Blockt euch den Abend am besten gleich im Kalender.

Die letzten Fenster in der Dachgeschosswohnung mit Rettungsfolie versehen, um die Sonneneinstrahlung zu reduzieren. Nicht schön, aber effektiv. Und zur Monatsmitte kommen sie dann wieder runter, wenn es kühler wird.

Ziemlich spätes Frühstück - aber dafür lecker. Und farbenfroh. 😉

Mit diesem schönen Abendhimmel wünsche ich Euch eine gute Nacht! 🌝

Nach dem starken Regen am Morgen durfte ich eine Schnecke auf meiner Dachterasse ganz intensiv erkunden. Ich hab da ein kleines Video zusammengestellt, wo man sie mit vielen Details wirklich gut beobachten kann. Für alle, die 🐌 auch so toll finden wie ich. 😉

Ich lieb meine Terrasse grad so. Und hab mal meine Terrassenpflanzen „ge-nature-journalt“, die wachsen grad so schön. 😄

Heute braucht‘s Eis! 🐶🔥🧊🍦

Man merkt, dass es noch kalt war, als ich die Essensplanung fürs Wochenende gemacht habe. Insofern gibt es heute bei der Wärme Auflauf mit Chicoree, Champignons und Kartoffeln. Die Alternative wäre eine Asia-Curry-Pfanne. Alles tolle Herbstgerichte. 😉😅

Die noch neuen Stauden bewähren sich hier schon. Erste Brumseln finden sich am Wiesensalbei ein. Ich freu mich! 😍🐝 (Alle Pflanzen gekauft beim Biogartenversand Hof Jeebel. Kann ich sehr empfehlen. )

Seit Ewigkeiten hatte ich keinen Kuckuck mehr gehört. Heute morgen war ich ausnahmsweise recht früh in „meinem“ Wald im Dortmunder Süden. Und da rief er dann sehr ausdauernd. Wie toll! Nach 6:45 Uhr war er dann still. Ob ich einfach immer zu spät dort war?

Bei uns in der Dortmunder Innenstadt sind seit gestern die Mauersegler zurück! Dieses Jahr ganz schön spät und ich freu mich jetzt sehr über ihre Ankunft! Für mich ist das der Sound des Sommers!

Hach! Wie ich es feiere, dass ich jetzt wieder Erdbeeren ins Müsli packen kann! 🍓Das schmeckt nach Sommer. ☀️ (Auch wenn es draussen grad gar nicht danach aussieht. 🌧️)

Ich hab euch eine kleine Zusammenfassung von meinem morgendlichen Waldspaziergang heute mitgebracht. Für mich ist das grad das Schönste am Tag! 😍 Ton ist auch dabei, also Lautsprecher an. 😉

Meine Glücksmomente der Woche sind online! Diesmal u. a. mit einer Massage, meiner Terrasse und meinem Sitzplatz. Schaut gerne rein! maike-kranaster.de/meine-glueck...

Nach der gestrigen Kiefer-OP heute die neuen Stauden auf der Terrasse gepflanzt. Nicht schlau, aber mir war so sehr danach. 😉 Dabei hab ich offenbar die Häuschenschnecken geweckt, die hier alle mit mir wohnen. So sweet! 😍🐌

Heute sass ein Sperber bei mir auf der Dachterrasse in der südlichen Dortmunder Innenstadt. So einen besonderen Gast hatte ich hier auch noch nicht. 😅

Meine Glücksmomente der Woche sind online. Diesmal hab ich mich u. a. über meine Auszeit, Yoga und leckeres Essen gefreut. maike-kranaster.de/meine-glueck...

Möchtest du meine Glücksmomente der Woche auch gerne automatisch jeden Samstagmorgen in dein Mailpostfach geliefert bekommen? Dann abonniere doch meinen kostenlosen Newsletter. Einfacher kommst du nicht an ein paar positive Vibes zum Wochenende! 😉 steady.page/de/gluecksmo...

Ich liebe es einfach so sehr, die Stieglitze auf meiner Terrasse zu beobachten! 😍