七瀬るう@4代目散歩師&ご近所冒険家
@nanaseruw
Japan whole nation Adventurer🚶♀️ 国土全ての道を人力踏破する旅を進行中！(ง ˙˘˙ )ว キャッチコピー「令和の伊能忠敬！」 その模様をゲーム表現足して漫画&映像化。 ロケ当日は実況、後日詳細レポート連載！ 残りの人生を賭けた一大旅情詩ドキュメンタリーだよ😳✨
おつおつー。 いや、これから帰るんですが… 公園の水道借りて、タオル濡らして全身の汗を拭き拭き。 湿度パないの！ #川崎 #稲城 #るうしゃんウォーキング
油を扱う時に服を纏うなど邪道の極み。 マッパこそドレスコード… バチっ！ 熱っつうううううう！ .....∑ヾ(;ﾟ□ﾟ)ﾉ #舞茸 #るうしゃんクッキング
ヾ(〃ﾟωﾟ)ﾉﾀﾀﾞｨﾏ くっそ、メインストリームのポイント掘削ノルマだけは何とかこなしたが… サブストリームはほぼ切り捨てた。 日中から細かく進めるべきだってのはわかってたが、そこまで余裕なかったんだよ！ 歯医者があったからな！(｡í _ ì｡) 頑張ったご褒美にイカボイル。 #ただいま
おつかれーーー！ ☝( ˙▿˙ ) 帰宅後7時間精算頑張ってとりあえず寝る前に片付けるべき要項全て終えられた。 ご飯も我慢したでよ…やっと食える… 寝るの先でもいい気がするが… フルスペックとはいかなかったが昨今の中では高還元なほうなので良き。 #おつかれ
ヾ(〃ﾟωﾟ)ﾉﾀﾀﾞｨﾏ☆ …本日は2段構えで歩いてきたよ。 雲あったから雨降られるんじゃないかとヒヤヒヤした。 #るうしゃんウォーキング
どんぶり茶漬け(割合が少ないw)と、先日作った自作Qちゃんを頂く。 ,:( '〰️' ))ﾑｼｬﾑｼｬ やはり少し甘みが強いなー。 次回は砂糖減らすかー。 バランスむずかしいな。 #るうめし
ただいまーー！ ≡≡≡⊂( ⊃'ω')⊃ｽﾞｻｰ シャツ1枚でも良かったかもしれん… むずかしいね。 #ただいま #るうしゃんウォーキング
沸騰させた後、火を止めて30分浸け置き。 その後1度ザルに開けて、再度浸けダレを加熱。 具材を再投入し、唐辛子をプラスして、さらに30分浸け置き。 あとは冷蔵でしばし放置。 つまみ食いしてみたけど、ちと甘過ぎた？ 酢が多いのか砂糖が多かったのか。 落ち着かせたら味変化して丁度よくなるんか？
きゅうり塩で水抜きして、合わせの生姜を切る。 みじん切りの時の匂いがたまらなく好き。 …やはり生生姜はいいね。 でも余った個体はどう保存するのが適切なのだろうか？ ラップでくるんで冷蔵？ #きゅうり #生姜 #るうしゃんクッキング
いつの間にか雨が降ってた。 …まあ予報通りといえばそうなんだが… というか見直してみたら8時台は40mm!? そんなに強く降るのか… かわせたのは奇跡だな。 …そんな安い奇跡はいらないのに(笑) #天気
歯医者で歯茎虐められて大出血後、イオンのイートインで3時間半精算作業。 その後ウォーキング再開に出てくると… いつの間にか地面が濡れていた。 通り雨あったみたい。 ゲリラ豪雨だったのだろうか。 黒雲の割合が高い。 全然気付かなかったが… #川崎 #新百合ヶ丘 #天気 #るうしゃんウォーキング
ただいまー。 夜通し歩いた。 おひさしの生存報告。 ちと全身の神経が激痛で動かなくなる風邪の初期症状に近い状態になり、一昨日から病院の世話になったが薬を処方されたものの、その帰りにノルマ分(5万歩？)歩いて帰って爆睡したら、薬飲むこと無く、ほぼ快復。 どうなっとんねん。 #おはよう