おはようございます。 今日も朝から暑いというか、夜のうちに気温が下がらなくなっていますね。朝ランはゆるラン。走っただけでえらいということにして、今日もなんとかやっていきましょう。良い一日を。

おはようございます。 今日も朝から暑いですね。残念ながら今日はオフィスに出社です。出かけるだけで消耗しますねー。 さて、いろいろ気が重いですが、今日もなんとかやっていきましょうー。 良い一日を。

おはようございます。 雲の多い朝ですが、気温は既に30度を超えているようですね。日差しが出たらさらに一気に上がりそうですが、今日は幸いあまり外に出ることもないはずなので助かります。さて、また一週間始まりますが、今週もなんとかやっていきましょうー。まずは良い一日を。

今日はいちおうお休みなので、最後にもう一度ビール頂きました。まあやはり三日お休みだと良いですね。早くまたお休みになりますように－ #青空ビール部 #青空晩酌部

おはようございます。 お休みの日ですが、平日の朝ランと同じ時間になんとか起きて、ぼちぼち走ってきました。といっても、暑い！ ゆるゆるペースですが、1時間だけでもう十分。 ワールドカップはスペインの優勝で終わりました。決勝までくると、もうどちらでも、でもサッカーの中身というか私の趣味としてはスペインが優勝して良かったかなーと思う程度ですが、大会期間中ずっと大統領氏はもちろんFIFAもろくでもない、というのがあまりにも目立ちすぎて残念でした... さて、ただでさえ暑さで消耗するので、のんびりいきましょうー。良い一日を。

明日もいちおうお休みだとそこそこゆったりできるのが良いですね。 #青空ビール部 #青空晩酌部

おはようございます。 雲が多いですが、日差しが出てくるときついですね。昨日はちょっと飲みすぎたのもあり、ますますやる気のない感じの朝ランでした。13kmほどゆるく走っておしまい。それでは良い日曜日を。

今日はワインの日。いちおう？連休なので少々飲みすぎペースです。赤ワインは先週の残り。 #青空ワイン部 #青空晩酌部

おはようございます。 曇り空の土曜日の朝です。今朝も蒸し暑いのですが、まあ日差しがないだけだいぶマシと考えましょうー。朝ランは22kmちょっと、今日もゆるめに。 さて、今日はのんびり過ごしましょうかねー。良い土曜日を。

一週間おしまいです。 今日は珍しく割とのんびりな感じで流してしまいました。大きな進展がありそうもない日だったということですが。まあ、とりあえず週末はリラックスしましょうー #青空ビール部 #青空晩酌部

おはようございます。 今朝は睡眠時間を優先して朝ランはお休みです。曇の多い空で日差しがあまりないだけマシなものの、昨日と変わらずものすごく蒸し蒸しした暑さですね。 さて、諸事情を勘案すると今日はちょっと様子見的な一日になりそうです。ぼちぼちやっていきましょうー。良い一日を。

おはようございます。 雲が多めの朝で、今日も蒸し暑いです。朝ランしてきましたが、走るにしてもこの程度までしか走る気になれませんねー。 さて、今週もそろそろ終わっても良いくらいの消耗度合いですが、まだ木曜日でした。今日もなんとかやっていきましょうー。良い一日を。

おはようございます。 今日もまた暑くなりそうですが、重たい案件を消化するために残念ながら出社です。まあ、今日もなんとかやっていきましょうー。

おはようございます。朝から蒸し暑い上に今日は日差しまで厳しくて、昼間はあまり外に出たくないくらいになりそうですね。今朝は少し走ってきましたが、仮にもう少し時間があったとしても、いつもの朝ジョグくらいの時間しか走る気になれませんね。 さて、今日もまた気が重いですが、なんとかやっていきましょうー。良い一日を。

おはようございます。 どんより曇り空で蒸し暑～い月曜日の朝です。 今日はまた用事があるのでオフィス出社です。いろいろ山は高いですが、まあ一週間なんとかやっていきましょうー。 良い一日を。

日曜日まもなく終わってしまいますねー いろいろブルーになりかける気分はまだちょっと置いておいて、のんびりビールをいただきましょうー フルーツだなあと思いましたが、後で読んだら伊予柑だけでなく金木犀って書いてある。気がつきませんでした(^^; #青空ビール部 #青空晩酌部

おはようございます。 今日は曇り空ながらひどく蒸し暑いですねー。今朝もゆるーいジョグを2時間ほど。緩くてもなんだか疲れます。 さて、今日は少しゆっくり過ごしましょうー。良い一日を。

午後は日本フィルの定期、行ってきました。指揮はフランソワ・ルルー。もともとオーボエ奏者だそう。今日はとにかくベートーヴェンのコンツェルトを弾いた諏訪内晶子さんが素晴らしくて、しかも格好よくて、それだけで至福でした。後半のプロコの5番も良かったですが、ルルーさんの指揮はなんか面白かったです... というよりはこちらは木管楽器大活躍なのを堪能できたのでそれで満足でした。 #日本フィル

今日はワインの日。先週の残りのSBが少しだけ残っていて、それを終わらせた後は久々にスパニッシュの赤。なかなか凝縮した果実の濃い味がゆったり飲むのに良い感じでしたー。飲みきれないのでまた来週～ #青空ワイン部 #青空晩酌部

おはようございます。 薄雲は広がっていますが、順調に気温が上がっている土曜日の午前中です。早起きして走りに行けば良いのでしょうけど、なかなか無理なので日陰を求めつつ、1時間半ほど走ってきました。まあ、風に涼を感じられるだけ、まだマシなのかもしれません。さて、今日はお昼過ぎから日本フィルの定期でお出かけです。良い一日を～

月曜日大丈夫かなーという感じですが、今週はおしまいにしました。 ビールを飲んでひと息つきましょう。 昨日はツール、まだ1週目なのにポガチャルはなんてことをしてくれるんだ、という強さだったので早くも残り、環境映像としてしか見られなくなるかもー #青空ビール部 #青空晩酌部

おはようございます。 朝から強い日差しが降り注いでいます。またかなり暑くなりそうですね。今日は午前中、通院で外出の予定などありますが、とりあえず金曜日です。シゴトはまたいろいろ放り投げておくことになりそうですが、なんとかやっていきましょうー。良い一日を。

おはようございます。 青空の広がる木曜日の朝です。暑くなりそうです。今日は面倒ですが用事があるのでオフィス出社です。なるべく余計なことで消耗しないようにしたいですね。今日もなんとかやっていきましょうー。 良い一日を。

おはようございます。朝早いうちは多かった雲も消えてきて、今日は暑くなりそうですね。今朝はまだひんやりした空気が残っているうちにジョグってきました。 さて、もう木曜日みたいな気分でしたが、まだ水曜日でした。なんとかやっていきましょうー。良い一日を。

おはようございます。 今朝も曇り空です。今日はいろいろ外でシゴトの用事があるので、朝から気持ちが落ち着きませんね。なんとか一日やっていきましょうー。良い一日を。

おはようございます。 時折雨がぱらつく曇り空ですが、今日は一日雨が降ったりやんだりのようですね。 さて、一週間始まります。やること、やってもらわないといけないこと、いずれにしても気掛かりなこと満載です。なんとかやっていきましょうー。 良い一日を。

今日はちょっとタイミングが後ろにずれてしまったのですが母を偲んで父と外で食事会でした。たまにしか行けないけど、馴染みのお店なので、いろいろ配慮してもらえて安心😊 さて、日曜日もそろそろおしまい。 でもまだ明日じゃないので、残りちょっとぼんやり過ごしましょうー。 #青空ワイン部 #青空ごはん部 #外食班

こんにちは。 今朝はなかなか起きる気にならず、しかも起きてからもN響定期の次シーズンの席追加変更の時間になってしまったので、ますます走りに行く時間が遅くなりました。ということで、今日も短めでおしまい。 さて、日曜日の午後はぼちぼち過ごしましょうー。良い日曜日のひとときを。

午後はお昼寝して時間を溶かしました(^^; 今日からツールだっ！と思ったのですが、今日はチームTTでスタートが遅いのですよね。ワールドカップもたけなわですが、年寄りはいずれにしても夜遅くは見られません。でも楽しみですね。私はポガチャルよりヴィンゲゴーが、というかヴィスマの強力なアシスト陣とのチームワーク？が決まるのが素人目にも好きなので頑張って欲しいです。とは言っても疲れて環境ビデオみたいに見ている時間がほとんどになりそうですが。 今日はワインの日。スーパーで買ったマールボローののSBです。ちょっと飲みすぎペース(^^; #青空ワイン部 #青空晩酌部

こんにちは。 今日は散髪に行ってから走ってきたのですが、曇り空でしたが湿度は高いし、じとっと蒸し暑かったです。ただいま秋シーズンのトレイルの大会どうするか考え中です。 白馬はいつも通りですが。 さて、それもあわせて午後はちょっとゆっくりしましょうー。良い土曜日を。