Lex
@lexverzijl
Gepensioneerd politieman. Geeft presentaties over PTSS bij collega’s. Hekel aan onrecht
💤💤💤had een leuke dagg. Vanmorgen de Spaanse cliënt heen en weer gebracht. Bij mijn broer gezellig en lekker geluncht. Prik viel mee. Ik begin nu een stijve arm te krijgen. Nu zo slapen. Welterusten allemaal slaap lekker en tot morgen
Good mmorning lieve volgers. Zo “mijn” Spaanse client naar het RKZ brengen en later weer naar huis. Vanmiddag naar mijn broer toe. Gezellig lunchen en hij geeft mij mijn 2e gordelroos prik ( hij is arts) hele mooie en fijne vrijdag voor jullie allemaal
💤💤💤truste. Behoorlijk getraind vanochtend en later op de ochtend balansoefeningen geoefend met de fysio. Ook dat was zwaar. Vanmiddag de auto getankt in Castricum. Daar is een tankstation die 12 cent goedkoper is dan de rest. Nu slapen. Welterusten allemaal slaap lekker.
Good mmorning lieve volgers. Ben al wezen sporten. Straks nog fysio verder geen plannen vandaag. Misschien een stukje fietsen vanmiddag. Hele mooie en fijne donderdag vandaag met natuurlijk een dikke knuffel voor wie hem wil
💤💤💤truste voetbal helaas teleurstellend had het Engeland gegund. Vandaag rustige dag. Boodschappen gedaan auto door de wasstraat meer niet. Nu slapen. Welterusten allemaal slaap lekker en tot morgen
Good mmorning lieve volgers. Vandaag geen afspraken . De 2 ritten gaan niet door vanwege de files bij de Velsertunnel. Gisteren 1,5 uur oponthoud. Ik zou die route vandaag 2x moeten rijden. Ga dus boodschappen doen en vanmiddag een stukje lopen. Hele mooie woensdag voor jullie
💤💤💤truste. Boodschappen gedaan en 1 rit. Mijn Spaanse passagier kwam met het stoom uit zijn oren weer naar buiten. De lichttherapie duurt nog geen 10 minuten. Het duurde ruim een uur. Zolang moest hij wachten. Nu slapen. Welterusten allemaal slaap lekker en tot morgen
Good mmorning lieve volgers. Straks 1 rit. Vanmiddag lunchen met een twitter-vriendin. Heb ik zin in. Eerste keer, spreken elkaar dagelijks op twitter maar nog nooit elkaar ontmoet. Hele mooie en fijne maandag voor jullie allemaal.
💤💤💤truste. Had een heerlijk rustige dag. Wel voor de komende dagen boodschappen gedaan. Heb dan minder tijd. Nu slapen. Welterusten allemaal slaap lekker en tot morgen
Nog net good mmorning lieve volgers. Vandaag rustdag. Jongste zoon is jarig. 38 jaar alweer. Ik word oud. Ga niets doen !! Hele mooie en gezellige zondag voor jullie allemaal
💤💤💤truste ik heb lekker gegolfd. Het was bewolkt met wat wind. Toen we klaar waren brak de zon door en werd het warm. Goed gespeeld. Nu zo slapen . Noorwegen Engeland 1-1 slaap lekker allemaal en tot morgen
Good mmorning lieve volgers. Vandaag een golfwedstrijd in de Wijde Wormer. Ik speel gelukkig niet zo laat. Het wordt warm dus extra water mee. Hele mooie en fijne zaterdag voor jullie allemaal
💤💤💤truste. Vandaag wederom een rustige dag. Vanmorgen 1 ritje naar het RKZ zoals elke dinsdag en vrijdag. Mijn Spaanse cliënt zal blij zijn nu Spanje heeft gewonnen. Welterusten allemaal slaap lekker en tot morgen
Good mmorning lieve volgers. Straks mijn vaste rit naar het RKZ met mijn Spaanse client. Verder geen afspraken. Vanmiddag een stuk fietsen. Hele mooie en fijne vrijdag voor jullie allemaal
💤💤💤truste. Had een rustige dag. Pittig gesport vanochtend en vanmiddag 1 ritje met een 86 jarige dame. Verder helemaal niets. Nu Frankrijk-Marokko kijken. Frankrijk staat 2-0 voor. Welterusten allemaal slaap lekker en tot morgen
Good mmorning lieve volgers. Nu naar de sportschool. Vanmiddag 1 kort ritje en een paar boodschappen doen. Een dikke donderdag knuffel voor wie hem wil en een mooie dag
💤💤💤truste. Beide ritten kostten heel veel tijd. Afspraken liepen enorm uit waardoor ik niets anders heb gedaan. Dus weinig bewogen vandaag. Nu slapen. Welterusten allemaal slaap lekker en tot morgen
Good mmorning lieve volgers. Vandaag heb ik 2 ritten 1 vanochtend en 1 vanmiddag. Tussendoor boodschappen doen. Verder niets. Ben blij dan België gewonnen heeft van de VS. Hele mooie en fijne dinsdag voor jullie allemaal
Good mmorning lieve volgers. Nu naar de sportschool, daarna boodschappen doen en de camper onder stroom zetten. Meer smaken heb ik niet voor vandaag. Hele mooie en fijne maandag voor jullie allemaal.
Good mmorning lieve volgers. Vandaag zondagse rust. Geen afspraken helemaal niets. Vanmiddag Formule 1 kijken meer niet. Hele mooie en gezellige zondag voor jullie allemaal
💤💤💤truste. Had een aardige dag. Vanmorgen 1 rit met een bijna bekende van mij. Al weken breng ik hem op vrijdag naar het RKZ. Vanaf komende week ook op dinsdag. Vanmiddag weer eens een stuk gelopen. Ik moet gaan trainen voor mijn volgende vakantie. Slaap lekker allemaal
💤💤💤truste. Rustige dag. Geen afspraken, geen ritten. Wat klussen in en rond huis en een paar boodschappen gedaan. Half oog voetbal gekeken nu ook. Ik ga zo slapen. Welterusten allemaal slaap lekker en tot morgen
Good mmorning lieve volgers. Werd om half 5 wakker. Dacht kijk een stukje voetbal. Dus hele verlenging en strafschoppen gekeken. Jammer feest is voorbij. Daarna weer geslapen.Vandaag geen afspraken of ritten. Ga wel wat bedenken. Hele mooie en fijne dinsdag voor jullie allemaal.
💤💤💤truste. Was een rustige dag. Een paar boodschappen gedaan, Formule 1 gekeken meer niet. Nu slapen. Welterusten allemaal. Slaap lekker
Good mmorning lieve volgers. Vandaag drukke dag. Nu oudste zoon naar Schiphol brengen. Meteen door naar de sportschool. Boodschappen doen. 1 ritje een mevrouw naar de tandarts brengen en een afscheidsreceptie van een collega. Hele mooie donderdag met knuffel voor jullie allemaal
Good mmorning lieve volgers vandaag wederom een stille dag zonder plannen. Ik wilde gaan fietsen maar het is al 28 graden. Dus niet vandaag. Een paar boodschappen doen en meer niet. Hele mooie en fijne woensdag voor jullie allemaal
Good mmorning lieve volgers. Vanmiddag een golfwedstrijd in Winkel. Het zou iets van 25 graden worden en dat is goed te doen. Wel goed insmeren. Verder geen plannen. Hele mooie en fijne zaterdag voor jullie allemaal
Good mmorning lieve volgers. Het wordt rustig aan doen vandaag. Ben nu bezig met mijn wekelijkse rit naar het RKZ waar een heer lichttherapie krijgt. Vanmiddag oudste zoon van Schiphol halen. Verder koelte zoeken. Mooie vrijdag allemaal. De laatste ZA- foto