Vera Beiderbeck
@nachtsonnen
(sie/ihr) social butterfly 🦋
Farbe gegen das Chaos. 🎨✨ Ehrlich gesagt: Die letzten Tage waren echt intensiv und die Anspannung war zwischendurch kaum auszuhalten. Wenn der Kopf zu voll ist und alles nur noch nach "zu viel" schreit, ist das hier mein Notanker.
Guten Morgen! ☕️ Maritimes Träumen am Schreibtisch. Den Anker auswerfen und einfach mal im Moment verweilen. Ich schicke euch ein bisschen Ruhe für euren Tag. ✨⚓️ #selfcare
Anspannung reduzieren mit Coloring ✏️ #SmallVictories #JohannaBasford #Ausmalen #Skill #Entspannung #Borderline
Termin beim Endokrinologen, Gespräch mit Therapeutin und Himbeer Cheesecake (mein neuer Lieblingskuchen) #dankbarkeit
In mir tobt oft Chaos – zu viel, zu laut, zu wild. Wenn ich ausmale, Farbe für Farbe, entsteht plötzlich etwas, das mich schützt. (1/2) #coloring #skill #borderline #selbstRegulation