naoh_sama
@naohsama
山のふもとのグラフィックデザイナー。最近は庭づくりと庭に来る鳥の観察と年縞（ねんこう）にハマってます。🍄えのき組
ちなみに元旦から始めたとりあえずムーブリングだけは達成するぞとやってるのはいまのところやりきってる✨目標値はすごく低く設定してるけどそれでも赤丸ができるのは達成感ある。それがいいのかなんなのかわからないけど、先日初めて行ったレディースドックで骨密度測ったらいつもは危険エリアの再検査レベルなのに今回は平均よりも上回っててびっくり。嬉しい！いつもは簡易的にかかとで測るやつだけど、初めて腰で測った。腰のが一番正確らしいのでそれを信じる！嬉しい！
近所のお宮さんまで散歩ゆるけん⛩️ 先日から集落でラジオ体操が始まり行こうかな？と思ったけどなんだかちょっと一緒にやるのはずいので家でラジオかけながらやりはじめてる。その後30分ほど散歩に行き帰ってから水やりと草取りしたら朝のおつとめ終わり。夏休み期間だけでもこのムーブ続けたい
20260723☀️30℃🪴 暑いながらも咲き続けてくれるお花や綺麗な色をたもつ葉っぱたち。厳しい世界を生き抜く猛者だね @botanical.bsky.social
20260710☀️32℃🪴 うかうかしてたら急に夏になった。おとといなった熱中症（中等）の症状はだいぶましになりました。梅雨涼しかったから一気に暑くなる今の時期油断大敵お気をつけて！
亡くなった祖父から受け継いだサボテン、10年ぶりくらいに花が咲いた！ここ3年ほど植え替えてないんだけどそれがよかったのか？透明感のある綺麗な黄色で癒されます。このサボテン何歳なんだろう。30歳は超えてそう🌱 @botanical.bsky.social
ともだちがスペイン巡礼の道を歩き終えていまサンティアゴ・デ・コンポステーラ大聖堂にいます。さっきライン電話で話しました。すごい！！！800kmやりとげて、わたしまで泣けた…
260621🌤️25℃🪴 雨上がりの庭綺麗✨だけど蒸れる〜。剪定まだできてないとこもいっぱいなので焦る。蚊もそろそろかな。なぜかまだ刺されてない @botanical.bsky.social
近所の友達が台風前に剪定したと言ってスモークツリーたくさん持ってきてくれました。いま仕事でにっちもさっちもな時だっただけにめっちゃもふもふ癒された〜ありがとう… @botanical.bsky.social
祖父から受け継いだニョロニョロサボテン数年ぶりに花をつけてくれました。小さな苗を頂いた姫スイレンも順調。こちらも頂き物のあじさい紅も今年も綺麗。去年買ったスカビオサ今年も花芽をあげてきてくれた！暑い中皆さんありがとう🌱 @botanical.bsky.social
福井県敦賀市のフタタビで開催中の辻野玲子さんの個展を観てきました。好きな空間だった！白い大きい壁にたくさんの作品がかけられている全体のレイアウトが良すぎてずっと見ていられる気がしました。 （そしてまた年縞に見える作品を持ち帰ってしまった…）🎨
今年もスイカズラが綺麗に咲いて嬉しい。ヒューケラやクレマチスたちも彩ってくれて家の裏側がにぎやかです🌱 @botanical.bsky.social