Avery
@nicestarglow
'Firlefanz, Freude schlägt Funken, die Herzen glüh'n - Lichtermeer, wo lodernde Flammen wie Blumen blüh'n' Positive Energy that can brighten up the gloomiest Days.. 😉 > befindet sich 122,77 Lj entfernt 😉 Threema: BUUUAS7T
Und ich weiß wieder, wieso Trailruns mir nur semi Spaß machen.... #Höhenmeter SUCKS!
Keiner disst so hart wie Garmin... Da rennt man nen HM und als Dank gibt's ein "Formerhalt" Unfassbar 😂😂 Ich wünsche Euch nen super Restsonntag... #nevernotrunning #laufenfetzt #R2C #byebye07
So. Der Plan läuft. Bin im Moment recht zufrieden was die Fitness angeht... Schönen Restsonntag 👋🏻 #nevernotrunning #laufenfetzt #R2C
Das mit dem langsam laufen scheint zu funktionieren. Hf von 144 hatte ich noch nie. 🤟🏻 #nevernotrunning #laufenfetzt #R2C
Moin und schönen Sonntag! Bester Start in den Tag 😎🏃🏃 #nevernotrunning #laufenfetzt #R2C
Nachdem ich massivst angenervt war, hatte ich doch noch ein wenig Glück... Vermutlich lags daran weil ich nach Anweisung von @visselrunner.bsky.social alles raus gelassen habe.. 😂😂 #nevernotrunning #laufenfetzt #R2C
Moin. Wenigstens einmal die Woche was gemacht. Schönen Start ins Wochenende wünsche ich Euch. #nevernotrunning #laufenfetzt #R2C
Sonntagsbeschäftigung 🏃🤪 Schönen Restsonntag 👍🏻 #nevernotrunning #laufenfetzt #R2C
Gestern Abend mal auf dem Laufband noch Intervalle gebolzt. War ganz schön zäh, aber durchgehalten. Für heute wünsche ich Euch einen super Donnerstag. 😊🤜🏻🤛🏻 #nevernotrunning #laufenfetzt #R2C
Wer sich mal was für Augen und Ohren gönnen möchte, schaut Euch #BadOmens an. Was für eine Band! Ich war außerdem der mit Abstand älteste im Mosh 😂. Highlight war, die eigene Tochter weggesenst zu haben (ohne es zu merken 🙈). Artifical Suicide ist mein absoluter Favorit. Schönen Tag! #averysmusic
Perfekter Basislauf heute. Bin echt zufrieden. Der Plan läuft. Einzig durch einen Handytausch sind ein paar Garmin Daten weg, was mich etwas wundert. Naja, egal 🤷🏻♂️ #nevernotrunning #laufenfetzt #R2C
Sehen schön aus. Habe natürlich ausgiebig geprüft 😇 Aber ein zwei Tage Sonne könnten die Kollegen noch vertragen.
Guten Morgen Bubble 😊 Heute nochmal ne Runde rabotten gehen und dann ist die Woche schon wieder vorbei. Ich wünsche Euch einen schönen Start ins Wochenende. Anbei noch meine beiden neuen Schätze 😁 Limited Edition. #averysmusic #projectpitchfork
Selten einen größeren, Flacheren, sinnlosen Mist gesehen. Aber ich habe herzlich gelacht. Ich bin halt einfach gestrickt. 😂😂
Pünktlich zum Gewitter wieder zu Hause gewesen. Einen byebye wollte ich heute nicht. Aber ich bin jetzt zumindest wieder fit 🥳🥳 Schönen Restsonntag wünsche ich Euch noch #nevernotrunning #laufenfetzt #R2C
Guten Morgen Lieblingsbubble. (Danke noch an alle für die Genesungswünsche 😊✌🏻) Ich wünsche einen schönen Start in die kurze Woche. Hier sieht man mal wie sich so ein Infekt durch die HFV frisst. Nun ist er zum Glück wieder raus. Passend zum Arbeitsbeginn 🤪 Habts fein 🔥 #nevernotrunning
Hier mal noch zwei Bilder. Drei Stunden gestern Nacht in der Kälte gestanden. Zufrieden bin ich nicht. Falsche Spotauswahl und technische Probleme. Auf dem Handy siehts ok aus, auf dem Laptop alles Asche. Naja mal sehen wann die Bedingungen wieder passen. #milkyway #milchstrasse #astrophotography
Die Woche mit einem schönen Läufchen ordentlich zu Ende gebracht. Die erste Woche wo ich den Trainingsplan mal fast komplett umgesetzt habe. Die km müssen noch mehr werden. Ab sofort geht's scharf 🤪😊✌🏻 Schönen Restsonntag!! #nevernotrunning #laufenfetzt #R2C
Anbei die Hinweise zu meinem Training von heute. Joar. Danke schön 🫠 besonders Punkt 5 war so mehhh... 😂 #nevernotrunning#laufenfetzt
Ich meinte wie du das steuerst. Ich habe auf der Uhr entweder die Stryd eigene App oder eben die normale "laufen" Funktion. Bei letzterer werden mir nur die Watt angezeigt. Ich kann nicht Watt auswählen um der Uhr zu sagen wie ich meine Intervalle möchte. Das geht nur über Pace, Zeit oder Distanz.
Nach vier Stunden in der Warteschlange... Mittlerweile gehe ich davon aus das ich sowieso nicht gezogen werde. Trotzdem bin ich für daumen drücken dankbar 🫠👍🏻 #nevernotrunning #laufenfetztwennmandarf
Ich hasse grad wieder alles!!!! 🧨🧨🧨🧨🫠 #nevernotrunning #laufenfetztwennmandarf
#Leipzig #Halbmarathon heute bei teilweise derbstem Regen. Schöne Strecke, obwohl durch die Brille nicht viel zu sehen war 😂 Nach Km 3 komplett nass bis auf die Haut und die Schuhe.... Naja... 🤪🤷🏻♂️ Hintenraus leider etwas eingebrochen, aber aufgeben ist halt nicht.. #nevernotrunning #laufenfetzt