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@sardesco
🇩🇪🇮🇹 Papa zweier Anarchisten 👨👨👧👦🥰, schwimmt 🏊, fährt Rad 🚴♂️, läuft🏃♂️, taucht frei (APNOE) 🤿🐠🐙, fotografiert 📸 auch unter Wasser 😊 Teilzeit-Sardinien-Bewohner 😍
Noch ganz locker ins Wochenende laufen, dann, wie versprochen, mit #italianwife ins Outlet-Center fahren! Leider keine Läden für mich, aber dafür ne Eisdiele ☺️ Buon fine settimana a tutti 🤗
buongiorno bella gente ☺️ Die Sonne steht morgens schon wieder deutlich tiefer! Heute #biketowork mit Wettrennen mit Wildschweinen 😍 die im Wald parallel zu mir gerannt sind. Waren alle Größen dabei und nicht gerade wenige …
Noch den obligatorischen Abendspaziergang mit meiner #italianwife und jetzt … … buonanotte a tutti 😴
Zahnwurzelbehandlung vergessen machen und endlich wieder mal eine Senioren-Laber-Laufrunde mitlaufen können! Heute aber der Temperatur angepasstes Lauftempo …
Salute 🍻 auf luftlose Schläuche und einen schönen Abend 🤗 @running-couple.bsky.social das ist neu! Schmeckt wirklich gut, aber Non Filtrata bleibt mein Favorit. #Ichnusa
Ich habe sooo Sehnsucht wieder Tauchen zu gehen 😩😔 #sardegna #mare #apnoe #freitauchen
So, jeder hängt jetzt ordentlich seine Jacke auf, um 0800 Uhr geht es los!! 🙃 Lockerer gute-Laune-Sonne-ins-Wochenende-Lauf 🤗😎 Buon fine settimana 😊
Buongiorno bella gente 😊 #biketowork mit 10°C heute Morgen etwas frisch, aber dafür umso schöner! Bald ist Wochenende 🙃
buonasera 😊 eine #italianwife in seinem Leben zu haben, heißt, unter vielem anderem sehr Gutem, auch: Immer gesundes Essen 🤤😋 Ich liebe mein Leben mit #italianwife 🥰🥰 Buonanotte 😴
Buongiorno 😊 #biketowork mit neuem Schlauch wieder wunderbar! Es bleibt ein Mysterium, der Mantel hat nicht einen Kratzer oder Loch, #italianwife hat mitgeprüft. Trotzdem war ein Loch im Schlauch 🧐🤔
Neuer Termin für den Race-Kalender!!! Unlimited Tiramisu 🤤🤤 11. Oktember (😆) 2026 Treviso, Italy
Worte helfen nicht so, wie sie sollten! Deswegen sende ich diesen kleinen Kerl mit Besserungswünschen: 🍀🍀
Ich schlängele mich jetzt langsam ins Bett, wie dieses kleine wundervolle Wesen 🥰 Buonanotte 😴
Seid vorsichtig da draußen, es gibt äußerst gefährliche Tiere!! *sicher über den Feldweg geleitet 🥰
buongiorno 😃 Mein Gravel, Wind, Sonne, Felder und keine Menschen … Seelenbalsam 🤗 *meinen neuen „Kofferraum“ mag ich sehr 😎
buongiorno 🙃 Grüße aus Ingolstadt mit einem ziemlich feucht gewordenen Lauf … Naja, für die geplanten 10km hat es nicht gereicht, aber 7 trockene und ein ziemlicher nasser Kilometer sind es doch noch geworden! Jetzt inne Pizzeria! Wer will mit?
Zum Glück keine 30°C unterm Dach, ich könnte sonst nicht schlafen … Buonanotte 😴😴
Ihr müsst Eure Reiseplanung beim nächsten Mal anpassen, so wird das nix ... @datentante.eurosky.social @pinorka.bsky.social
buongiorno 😊 Der frühe Wurm hat echt nen Vogel … 🥵 Naja, zum quasi Wiedersteig ganz okay, Puls zu hoch, aber sonst bin ich ganz zufrieden 🤗
buonasera 😊 eingelegte sardische Oliven und gekühltes Ichnusa non filtrata auf dem Tisch, meine wundervolle #italianwife mir gegenüber auf unserer Terrasse mit dem kleinen wunderschönen Garten 😍 Live is good 😎 A volte bastano le cose semplice 🤗
Salve 🤗 es fehlt dem Wind der Geruch des Meeres und Salzes, ansonsten ist es wie Urlaub, herrlich! 😎
Buongiorno 😊 nach zwei endlosen Wochen endlich wieder neben meiner wundervollen #italianwife aufgewacht! Den Tag mit dem wirklich guten Café beginnen, da vergisst man die letzten Strapazen doch schnell! Habt ein schönes Wochenende 🤗
buongiorno 🤗 ich sag Euch, es ist wirklich hart mit #italianwife verheiratet zu sein! Hier der Beweis: #pastacongamberi
buonasera 😏 Der neue Trail-Schuh wirft im Obermaterial des Vorfußes wohl Falten wo er nicht sollte 🧐 Der Lauf hat nach 1 Woche dienstlich begründeter Abwesenheit trotzdem gut getan. Jetzt brauche im aber Quality-Time mit meinen Mädels 🥰 Buonanotte
buonasera 🤗 wenigstens kurz und sehr locker heute in der Sonne laufen können! Im Schatten war mir übrigens schon wieder kalt 😅🤣