#thirstysunday 🤭🌚

Friseur hat gekocht

Hier sieht's man sie noch besser ohne Folie 🤩🤩

Es muss jetzt natürlich noch heilen, aber ich lieb's

Reminder: Wenn man seinen Körper verändern will lautet die wichtigste Devise: es ist ein Marathon und kein Sprint Veränderung erfolgt nicht von jetzt auf gleich. Hab Geduld und die Erfolge kommen step by step 😌 (2017 oder so idk vs. now)

Who's a good boyy

Ich wurde Twink genannt But I don't think I am

It's that kind of day again 😈

Alles Jockmail 👀

Hola 🫦

Trainingscamp statt CSD Köln GaLiGrü

Certified machine oder so idk Mitarbeiterin im Gym meinte sie hätte das so selten, noch nie gesehen 🫣

Hatte Langeweile hahahah

35 btw

Konnt mich net entscheiden, gibt dann halt beide heute

Haare wieder fresh

ᴡᴇɴɴ ᴅɪᴇ ꜱʙ-ᴋᴀꜱꜱᴇ ᴅᴀꜱ ʙᴇꜱᴛᴇ ʟɪᴄʜᴛ ʜᴀᴛ ꜱᴏᴍᴍᴇʀ ʟäᴜꜰᴛ

2 Tage noch (ich seh heute einfach nur tot aus)

Like this? (old pic)

Beweisstück A

Du gehst nicht trainieren weil's zu heiß ist Ich gehe, weil's dann frei ist (und die ne Klima haben) Wir sind nicht gleich

🥵 (selfdeleting)

Und ihr so bei dem Wetter 🥵

Sie sieht Übergewicht aus laut bekannten Formeln 🤡

4 Tonnen weniger Volumen und es war kein Deload (aber smarteres Workout 😌)

GuMo, da hat sich beim Nachbar wohl die Bremse gelöst (scheint aber nichts kaputt zu sein)

Er akzeptiert kein Nein

🥵💪🥵 33 Grad draußen