今日のお昼はとろろとオクラと焼きナスとワカメを乗せたぶっかけ冷やしうどん 。色目がめっちゃ地味だけど美味しい😋 #青空ごはん部
立喰そば屋さんや大手讃岐うどんチェーン店でいつも無料でいただいている揚げ玉をわざわざ買うのって少し抵抗があるんだけど、今日のお昼はあえて冷やしたぬきうどん。自宅で食べる冷凍うどんはドンキの6食入りさぬきうどんが一番好き。 #青空ごはん部
比較的健康的な生活を始めたおかげか無印良品のレトルトカレーをいただいても前回と異なり胸焼けしなかった😀。「素材を生かしたカレー３種の唐辛子とチキン」はなかなか美味。 #青空ごはん部
近所の野菜直売店で赤玉ねぎが安かったので人生初の購入。赤玉ねぎってなんかチャラい(偏見)ので今まで買ったことが無かったんだけどたまたま目があったので何となく。生の玉ねぎは美味しいし血液サラサラは不摂生な大人の憧れなのでなるべく食す様にしている😀。 #青空ごはん部
多分一年振り位の流水麺のざるそば。お手軽お気軽で味はそれなり。 #青空ごはん部
地元自治体から送られてきた地域振興的なただ券を使って近所の蕎麦屋産でお昼ごはん。アジフライを出す蕎麦屋さんって初めてかも😀 #青空ごはん部
人間ドックの予定が10月末に決まったので泥縄的にウォーキング及び禁酒再開。朝の涼しいうちに5キロ歩いて、特段いつもと変わらない朝ごはんをいただく。サラダにはプランター産のイタリアパセリとバジルを使用。 #青空ごはん部
土用の丑の日も近いのでお昼は鰻重をいただく。頼んでから出てくるまでに30分かかるちゃんとした老舗なので、赤星と骨の唐揚げを前菜に。 #青山ごはん部 #青空晩酌部
今日のお昼は久々に #CoCo壱 のカレーをいただいた。久々なのでついうっかりレギュラーでは無いメニューにほうれん草トッピングまでしてしまいお店の思う壺の値段になってしまった。 #青空ごはん部
今日のお昼は今シーズン初の冷やし中華。アクセントに入れたキクラゲの食感も良い感じ。 #青空ごはん部
お弁当が急遽必要になったので久々に簡単におにぎりを。やはりアルミホイルは適宜湿気が抜けて良い。具は急遽なので梅干し。 #青空ごはん部
なんとなくごく普通のラーメンチェーンのラーメンが食べたくなったので、学生時代いらいの #くるま屋 へ。学生時代に行った頃はラーメン一杯でごはんと沢庵お代わり自由という素敵サービスなお店だった。当然、今はそのサービスはやってなかった。 #青空ごはん部
近所のスーパーでたまたま目があったので草餅と桜餅(道明寺)を購入。多分数十年振り。 #青空甘味処
今日の晩御飯。居酒屋風に分葱のぬた和えと謎の青菜(名前忘れた)のお浸しを作ってみた。10年(もっと前からかも？)くらい前からこの手のツマミが美味しいと思うお年頃になってしまった。 #青空ごはん部 #青空晩酌部
お昼ごはんは、ネットで評判が良いらしい無印良品のバターチキンカレーをいただいた。おじさんなので、めっちゃ胸焼けがしてるw。 #青空ごはん部
今日のお昼は多分40年振り位のビッグマック。口をガバッと開いて喰らいつくのは中々快感かも。昔、箱はスチロール製だったかな。 #青空ごはん部
晩御飯はカロリー低め、お野菜多めで居酒屋風に。イワシの丸干し、きゅうりのタタキ梅和え、白ネギのぬた和え、ほうれん草のお浸し、冷やしトマトと茎ブロッコリー。 #青空ごはん部 #青空晩酌部
昭和の喫茶店インスパイアなスパゲッティナポリタン。粉チーズとタバスコマシマシが基本😀 #青空ごはん部
今日の朝ごはん。近所の農産物直売所で野菜をいっぱい買ったので野菜多めにしてみた。 #青空ごはん部
今日の晩御飯。たまにはお箸で切れるお肉を買おうかなと思う今日この頃。それはそれとして、茎ブロッコリーという野菜があるのを知った。安くて美味しいじゃん。 #青空ごはん部 #青空晩酌部
夜中に目が覚めたのでPCでゲームをしつつカロリー的には正解なアテでいつもの金宮ハイボールをいただく。ただし血圧的には問題あり😀 #青空晩酌部
今日の朝ごはん。久々にごはんを炊き、みそ汁作って、いかにも日本の朝風にしてみた。おじさんなのでご飯のお代わりはしない。 #青空ごはん部
今日の晩御飯。ぶりの照焼風、油揚げに納豆を詰めて炙ったの、地場産ほうれん草のお浸し(白だしと煎り酒)、自家製のお新香2種。 #青空ごはん部 #青空晩酌部